반응형 내당능장애1 혈당수치표 및 혈당을 낮추는 방법 혈당수치표 및 당뇨병의 진단 당뇨병의 진단은 혈당검사를 통해 이루어집니다. 다음 네 가지 기준 중 두 가지 이상에 해당하면 당뇨병으로 진단됩니다. 최소 8시간 공복상태에서 126 mg/dL 이상 식후 2시간 후 200 mg/dL 이상 당화혈색소 6.5% 이상 전형적인 당뇨 증상과 함께 무작위 혈당 200 mg/dL 이상 또 공복 혈당 100~125 mg/dL 공복혈당장애, 식후 2시간 혈당 140~199 mg/dL 이면 내당능장애라고 하는데요. 이와 같이 당뇨병은 아니지만 정상 수치보다 높아진 상태를 당뇨 전단계라고 합니다. 혈당을 낮추는 방법 탄수화물 섭취량 관리 탄수화물은 체내에서 당분으로 분해되기 때문에 혈당수치에 큰 영향을 미칩니다. 탄수화물 중에서도 밀가루, 설탕과 같은 정제된 탄수화물은 혈당을.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
