반응형 숙취약1 숙취 해소법 술 빨리 깨는 법 즐겁게 술을 마신 다음날 숙취로 고생한 기억이 있는데요. 숙취가 너무 괴로워 다음엔 조절해야지 하지만 그게 마음대로 되지 않는 날도 있어요. 그럴 때는 음주 전후에 숙취를 예방하거나 완화할 수 있는 방법들을 찾아보게 됩니다. 다음은 그중 숙취해소에 효과가 좋다고 알려진 10가지 방법들이에요. 1. 수분섭취 수분 부족은 숙취를 심하게 하는 주요인일 수 있어요. 알코올 분해에 있어 물은 꼭 필요한 원료인데요. 때문에 음주시나 음주 후 충분한 수분섭취를 해주는 것이 중요합니다. 물뿐만 아니라 이온음료나 스포츠 음료가 도움이 될 수 있습니다. 꿀물도 좋습니다. 과음으로 떨어진 혈당을 끌어올려 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다. 2. 약국 숙취해소제 세트 약국에 가서 숙취해소약을 달라고 하면 보통 2가지나 3가지를.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
