반응형 식곤증1 식곤증 원인과 해결방법 식곤증은 음식을 먹고 난 후 몸이 나른하고 졸음이 오는 현상을 뜻합니다. 식곤증은 누구에게나 나타날 수 있지만 일이나 활동에 집중하기 어려울 정도로 심하게 나타난다면 건강상태나 수면의 질에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 식곤증이 나타나는 여러 가지 원인과 해결방법에 대해 알아봤습니다. 식곤증 원인 식후에 약간의 졸음이 오는 것은 자연스러운 현상이라고 보는데요. 정확한 원인은 아직까지 밝혀져 있지 않습니다. 보통은 식곤증을 소화를 위해 위로 가는 혈액이 몰리게 되면서 뇌와 근육에 혈류량과 산소가 부족해져서 나타나는 증상이라고 보고 있습니다. 혹은 음식물이 위장과 소장에 도달했을 때 부교감신경계가 활성화되어 나타난다고 보기도 하는데요. 부교감신경계 활성이 증가되면 몸은 저에너지 상태가 되고, 휴식을 원.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
