반응형 식도염1 역류성 식도염 좋은음식과 나쁜음식 역류성 식도염은 하부 식도 괄약근의 기능이 떨어져 위의 내용물과 위산이 식도로 역류하여 발생하는데요. 역류성 식도염의 증상을 완화하고 재발을 방지하기 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다. 역류성 식도염 증상이 있을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식 그리고 역류성 식도염 증상 완화에 도움 되는 생활수칙에 대해 알아봤습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 미지근한 물과 음식 차가운 음식은 위장 운동을 저하시킵니다. 때문에 역류성 식도염을 악화시킬 수 있어요. 역류성 식도염이 악화되는 것을 막기 위해서는 체온과 유사한 온도의 미지근한 물과 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 속 쓰림이 심할 때는 다른 음식보다 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 위산을 희석하는 데 도움을 줍니다. 게다가 물은 음식이 아니기 때문.. 2023. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
