반응형 인슐린1 인슐린 저항성의 뜻과 개선 방법 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 우리 몸의 혈당 수치를 항상 일정하게 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이 인슐린의 작용이 둔화되어 혈당조절이 원활하게 진행되지 않는 상태를 인슐린 저항성이 높아졌다고 말합니다. 인슐린 저항성이 높아지면 당뇨병이나 고지혈증 등의 원인이 되므로 주의가 필요합니다. 1. 인슐린의 역할 우리의 몸은 음식을 섭취하면 소화과정을 거치면서 최종적으로 음식물을 인체에서 사용할 수 있는 형태로 분해합니다. 이 최종적으로 분해된 산물 중 하나가 글루코스입니다. 글루코스는 흔히 포도당이라고도 하는데 우리 몸을 이루는 모든 세포의 에너지원으로 사용됩니다. 글루코스 형태가 되어 혈액으로 들어간 뒤 온몸을 순환하며 필요한 곳에 에너지를 제공하는 것입니다. 이때 혈액에 들어있는 글루코스의 농.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
