반응형 포스파티딜세린효능1 포스파티딜세린 뇌 영양제 성분 효능과 부작용 포스파티딜세린은 뇌 세포막 구성성분으로 기억력 향상과 인지기능개선에 도움을 주는데요. 우리 몸에서 일부 합성되기도 하지만 나이가 들수록 체내 합성량이 줄어든다고 해요. 부족한 포스파티딜세린은 음식을 통해 섭취할 수 있고, 건강기능식품을 통한 섭취를 고려해볼 수도 있습니다. 자세한 포스파티딜세린의 효능과 섭취방법 그리고 적절한 제품 선택 방법까지 알아봤어요. 포스파티딜세린 효능 포스파티딜세린은 세포막을 구성하는 중요한 성분으로 특히 뇌신경 세포에 많이 존재합니다. 뇌 세포의 손상을 막고, 신경전달물질인 아세틸콜린을 활성화시키는 역할을 하는데요. 때문에 기억력과 인지기능을 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 12주 동안 매일 300mg의 포스파티딜세린을 섭취했을 때 기억력과 학습능력이 상승했다는 연구.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
