먹던 비타민C가 똑 떨어져서 주문한 고려은단 메가도스 비타민C 3000mg 제품정보와 후기입니다.
고려은단 메가도스 비타민C 3000mg
성분
고려은단 메가도스 비타민C 3000mg에는 DSM사 영국산 순수 비타민C 분말 100%가 들어있습니다. DSM사는 세계적인 비타민 전문기업이라고 하고요. 이 기업의 영국산 비타민C 원료만을 사용한다고 합니다.
첨가물이 없는 순수 비타민C 분말 제품입니다. 신맛이 매우 강한데 먹다 보면 노하우가 생겨서 먹을만해요.
고려은단 비타민C제품은 이미 인지도가 높은데 알약 형태의 제품을 많이 섭취하시는 것 같아요. 저는 알약은 형태를 굳히기 위한 부형제가 들어가기도 하고 가루형태가 흡수율도 더 좋다고 해서 구매했어요. 원료는 같으니까 똑같이 효과가 좋겠죠.
비타민C가 효능이 다양한데 피곤하거나 면역력 떨어졌다 싶을 때 먹으면 도움이 되는 것 같아서 집에 항상 구비해 두는 편이에요.
권장량
100mg
식약처가 권고하는 비타민C 권장량은 100mg입니다. 고려은단 메가도스 비타민C 3000mg은 훨씬 고용량으로 나온 제품이에요. 고용량의 비타민C섭취로 건강상 이점을 얻고자 하는 메가도스 요법에 활용하기 좋게 나온 제품입니다. 메가도스 요법의 효과나 안전성에 대해서는 논란이 있기는 한 것 같아요. 이 부분은 확인해 보고 적용해야 할 것 같습니다. 저는 매일은 아니고 가끔 생각날 때 혹은 피곤하거나 감기기운 있을 때 먹어요.
고려은단에서는 분말 제품으로는 3000mg이 한포당 가장 작은 용량입니다. 판매처 문의답변 내용을 보면 한포를 한꺼번에 먹지 않고 나눠먹어도 괜찮다고 하더라고요. 그래서 나눠먹기도 하는데요. 혹시 모를 변질가능성이 있으니 이 점은 주의해야 합니다.
비타민C 효능
비타민C는 대표적인 항산화 영양소인데 체내에서 스스로 생성되지 않는다고 해요. 때문에 음식이나 영양제로 섭취하게 되는데요. 알려진 비타민C 효능은 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 항산화기능
- 면역력증진
- 피부건강
- 심장건강에 도움
- 콜라겐 합성에 기여하여 관절 건강에 도움
섭취방법
- 1. 물에 분말을 녹여서 섭취
- 2. 입안에 물을 머금고 조금씩 털어서 섭취
- 3. 주스나 요구르트에 타서 섭취
고려은단 메가도스 비타민C 3000mg 하루 한 포를 식중 혹은 식후에 섭취합니다.
2번처럼 치아에 닿지 않게 먹는 방법이 가장 간편해서 추천해요.
마치며
비타민C는 상비약처럼 하나씩 구매해 두는 편인데요. 이번에는 고려은단 메가도스 비타민C 3000mg을 구매해 봤습니다. 비타민C 제품으로 이미 인지도가 있는 브랜드라 믿을 수 있고, 저렴한 가격에 온라인으로 구매하면 하루이틀 내로 받을 수 있다는 점도 좋아서 추천하는 제품입니다.
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