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발톱무좀 치료 방법 발톱무좀은 방치할 경우 몸의 다른 부위나 다른 사람에게 점염될 가능성이 있어 증상 여부와 상관없이 적극적으로 치료해야 하는 질환입니다. 발톱 무좀균이 완전히 제거될 때까지 치료를 받는 것이 중요한데요. 여러 가지 발톱무좀 치료 방법에 대해 알아봤습니다. 발톱무좀 치료방법 발톱무좀 약 먹는약 먹는 약은 다른 치료법에 비해 비용이 저렴한 편이고 효과도 좋기 때문에 발톱무좀 치료법으로 가장 먼저 고려해 볼 수 있습니다. 가까운 피부과에 가서 정확한 진단 후 의사의 지시에 따라 처방해 준 약을 복용하면 되는데요. 보통 6개월 이상 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 장기간 복용해야 하는 만큼 간 질환이 있거나 임신부 혹은 수유 중인 경우, 고혈압이나 당뇨가 있는 경우에는 적용하기 어려운 치료법일 수 있어요. 또 .. 2023. 5. 1.
숙취 해소법 술 빨리 깨는 법 즐겁게 술을 마신 다음날 숙취로 고생한 기억이 있는데요. 숙취가 너무 괴로워 다음엔 조절해야지 하지만 그게 마음대로 되지 않는 날도 있어요. 그럴 때는 음주 전후에 숙취를 예방하거나 완화할 수 있는 방법들을 찾아보게 됩니다. 다음은 그중 숙취해소에 효과가 좋다고 알려진 10가지 방법들이에요. 1. 수분섭취 수분 부족은 숙취를 심하게 하는 주요인일 수 있어요. 알코올 분해에 있어 물은 꼭 필요한 원료인데요. 때문에 음주시나 음주 후 충분한 수분섭취를 해주는 것이 중요합니다. 물뿐만 아니라 이온음료나 스포츠 음료가 도움이 될 수 있습니다. 꿀물도 좋습니다. 과음으로 떨어진 혈당을 끌어올려 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다. 2. 약국 숙취해소제 세트 약국에 가서 숙취해소약을 달라고 하면 보통 2가지나 3가지를.. 2023. 4. 30.
이노시톨의 효능과 부작용 이노시톨은 다낭성난소증후군에 도움이 되는 영양제로 알려져 있는데요. 세포막을 구성하는 성분 중 하나로 호르몬 신호 전달 과정에서 중요한 역할을 합니다. 인슐린, 난포자극호르몬, 갑상선자극 호르몬의 신호전달에 관여하여 다낭성난소증후군에 도움이 되는 외에도 다양한 효능이 있다고 해요. 이노시톨의 여러 가지 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다. 이노시톨 효능 다낭성난소증후군에 도움 다낭성난소증후군은 생리불순, 무월경 등의 증상을 보이는 질환인데요. 정확한 원인은 아직 밝혀져 있지 않지만 인슐린 저항성 이상과도 관련이 깊다고 알려져 있어요. 이노시톨은 세포 간 신호전달 과정을 활성화하여 인슐린 저항성 문제를 개선합니다. 따라서 호르몬 분비를 정상화시켜 정상적인 배란이 이루어지도록 돕고 난자의 질을 개선하는 데 도.. 2023. 4. 30.
포스파티딜세린 뇌 영양제 성분 효능과 부작용 포스파티딜세린은 뇌 세포막 구성성분으로 기억력 향상과 인지기능개선에 도움을 주는데요. 우리 몸에서 일부 합성되기도 하지만 나이가 들수록 체내 합성량이 줄어든다고 해요. 부족한 포스파티딜세린은 음식을 통해 섭취할 수 있고, 건강기능식품을 통한 섭취를 고려해볼 수도 있습니다. 자세한 포스파티딜세린의 효능과 섭취방법 그리고 적절한 제품 선택 방법까지 알아봤어요. 포스파티딜세린 효능 포스파티딜세린은 세포막을 구성하는 중요한 성분으로 특히 뇌신경 세포에 많이 존재합니다. 뇌 세포의 손상을 막고, 신경전달물질인 아세틸콜린을 활성화시키는 역할을 하는데요. 때문에 기억력과 인지기능을 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 12주 동안 매일 300mg의 포스파티딜세린을 섭취했을 때 기억력과 학습능력이 상승했다는 연구.. 2023. 4. 27.
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